「自分に自信が持てない」「いつも他人と比べてしまう」「自分なんて価値がない」——そんな悩みを抱えていませんか？ 現代社会では、多くの人が自己肯定感の低さに苦しんでいます。SNSで他人の華やかな生活を目にしたり、学校や職場 […]

執筆者： wataryu カテゴリ： 少年サッカー／保護者サポート 📖 目次 はじめに｜保護者の関わりが子どもの成長を左右する 少年サッカーで保護者が果たすべき本当の役割とは？ 子どもの成長を支える効果的なサポート方法 […]

サッカーに取り組む小中学生にとって、技術練習と同じくらい重要なのが「栄養管理」です。 成長期の身体づくりとパフォーマンス向上には、日々の食事が欠かせません。 「何をいつ食べればいいの？」「プロテインは必要？」と悩む保護者 […]

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